EMAGRECENDO E ENGORDANDO TUDO JUNTO AO MESMO TEMPO!!!

Bom dia meninas!!!

Bom o fds foi otimo, porém engordei e emagreci tudo junto ao mesmo tempo o_O

Sábado acordei com 81,0 Kg acordei bem mais magra, eu não sai da dieta porém comi mais proteínas no dia!!!

Manha

Yogurte
Queijo branco
Suco de limão

Almoço

Stroganoff com creme de leite ligth e sem carboidrato
Suco de limão

A tarde

Algumas bolinhas de frango

A Noite

Coca-Cola 0
Porção de Salsicha (PS: comer a noite é pior burrada que eu fiz)

Enfim não sair da dieta, mas comi um pouco a mais, comparado o que eu como durante a semana,  que é apenas uma refeição no dia!!!

Domingo Acordei com 81,5 o_O fiquei brava reclamei, minha mãe conversou comigo, disse que pode ser líquidos no corpo. Então decidir fazer esteira, eu queria ter feito 1 horas mas como sou sedentário o corpo não está acostumado só consegui fazer 30 minutos aos pouco eu vou aumentando o tempo. Quando terminei os 30 minutos  eu me pesei e estava com 81,3 Kg ainda não fiquei feliz completamente mas já eram 200 gramas a menos.

Domingo só fiquei com 1 refeição

Só almocei

Stoganoff
Um pouquinho de salada
Coca-Cola 0

E ainda fui no banheiro (Difícil acontecer isso) rs
E não senti fome, isso me preocupou porque sei que quando estou com fome é porque estou  emagrecendo.

E hoje acordei gorda de novo com 81,4 kg o_O como gente? Não estou entendendo!!!!! Meu namorado disse que poder líquidos no corpo ou coisa assim!!!! Sei lá eu!!!!
Hoje eu já fiz esteira, e quero fazer todos os dias =) eu sou muito preguiçosa mas quero mudar isso!!! =)

A coisa boa é que eu já consigo ver resultados nas minhas roupas, isso é tão bom!!! Hoje de manha a minha mãe disse que as minhas pernas já estão até mais finas =)
Sexta-feira foi otimo, o pessoal do trabalho comentaram que eu estava mais magra, a moça da portaria do meu prédio também comentou!!! =) ajuda a auto estima!!!!

Bom meninas não vejo a hora de sair da caso dos 80!!!!!
Não estou afim de me pesar essa semana toda (MEDO) Então decidir me pesar apenas Sexta-feira!!!!

Meninas agora mais do que nunca preciso dar o bom exemplo estou ajudando uma amiga a emagrecer por email =) Então preciso dar o bom exemplo!!!

BOM HOJE VOU FICAR APENAS COM O ALMOÇO, E JÁ ESTOU COM FOME, UFI ISSO SIGNIFICA QUE ESTOU EMAGRECENDO!!! =)

Marquei uma consulta com o Clinico Geral para amanha, vou pedir exames para saber está tudo bem com o meu corpo, é necessário ainda mais com a minha deita tão radical!!!!

Por hoje é só meu amores!!!!

beijinhos