Saudades!!!!

Bom dia meninas!!!

Estou bem!!! Mas não tenho tido cabeça e nem tempo para postar, minha vida está bem diferente do que costuma ser, eu tenho  tido picos de alegrias e picos de tristezas, tudo junto ao mesmo tempo!!!!!

Prometo voltar bem melhor do que eu estou no momento!!!!!

Amo vocês!!!!

Bjs

TRABALHANDO

MEUS  AMORES ESTOU SUPER MEGA ULTRA PLUS SEM TEMPO!!!!

ESTOU TENTANDO GANHAR MAIS DIN DIN, NÃO ADIANTAR ESTAR MAGRA E MARAVILHOSA E POBRE NÉ!!!! RS

ACHO QUE ESSE MES VAI SER CORRIDO MESMO, NÃO VOU CONSEGUIR VISITAR VOCÊS, MAS VOCÊS ESTÃO NO MEU CORAÇÃO!!!

BJS

COMEÇANDO A SEMANA BEM!!!

Meninas o que passou passou né, então bola para frente, essa semana comecei com o pé direito, e assim vai continuar por vários dias!!!! =)

Rumo aos 75,00 kg!!!!!!!


Tem alguns blog que eu não estou conseguindo entrar o_O


Mel Amargo
Cielo
Roxy
Man Mia
=/
bjs

A PROXIMA SEMANA VAI SER MELHOR!!!!

Oi meu amores, essa semana não foi tão produtiva, eu não emagreci, não tive compulsões mas acabei saindo um pouquinho da dieta!!!!
Vou me controlar ao maximooooo semana que vem, estou com 77,4 quero chegar logo nos 75kg!!!!!

Em Outubro eu vou mergulhar, e quero estar com 70kg, para conseguir vou ter que ser muito forte!!!!!!!!


Beijinhos

Sem muitas novidades!!

Lindoooo, selinho que ganhei da Janna!!!!

Sem muito para falar, só que estava com saudades de vocês!!!!
Meninas tem algumas roupas que não me serviam e agora servem =) iupiiii!!!!!

Bom agora vou visita-lás!!!!

beijinhos

Viagem

VISTA DO CERRO SAN CRISTOBAL

Bom dia meninas!!!
A pedido das meninas vou falar mais sobre a aminha viagem!!!

Cheguei em Santiago quarta umas 23:40 mais ou menos, eu fiquei encantada com a cidade, tudo muito lindo organizado até mais que Buenos Aires! O comercio de lá fecha as 21:00 e os restaurantes ficam no Maximo até 00:00 horas =/ isso para um Brasileiro que mora  em São Paulo é muito estranho!!!!
Chegamos no hotel, deixamos a mala e fomos comer no único restaurante que tinha aberto.

Quinta de manha fomos conhecer a vinícola de vinhos, tem vinhos ótimos lá, o lugar era lindo, ainda mais com a neve caindo do céu em câmera lenta =), a neve cai bem de vagar, é lindo de ver!!!
Depois fomos para o Shopping fazer algumas comprinhas, o Chile não é um país fashionista,  igual ao Brasil, lá eles estão mais preocupados em não sentir frio do que se vestir bem, mas mesmo assim é possível encontrar roupas bonitas, porém os Chilenos, são muito  Chicos ( pequenos) então nenhuma roupa serviu em mim =/.

Sexta fomos na praça de armas de deles, andamos pelo o bairro, no almoço fomos em um RESTAURANTE GIRATORIO, é equivalente ao nosso TERRAÇO ITALIA, o restaurante tem vista para as montanhas com neve ele gira bem de vagar para que você possa ver todas todas as montanhas em quanto come, adorei o lugar é lindo de mais, e também eu  aproveitei para comemora o niver de namora, 5 anos e 2 meses =).  Após o almoço fomos para o bairro Bella Vista, é um bairro muito, muito, muito lega, é bem alternativo com vários butecos, subimos no Cerro San Cristobal, (é como se fosse o nosso cristo redentor no Rio) só que no lugar de Jesus tem uma Santa, é muito alto, mas a paisagem é lindaaaaaaa!!!!!!!!!! A noite nos comemos Mc, o lanche deles não é gostoso =/ o nosso é bem melhor =).

Sábado fomos enfim para a neve, é lindooooooooo, eu rolei, comi e brinquei na neve, é tudo maravilhoso, infelizmente não deu para ficar dias lá, mas agora eu tenho desculpas para voltar para lá, só para ficar na neve.

Domingo de manha dia de ir embora =/ então só deu tempo de eu tomar café ir para o aeroporto =( buaaaaaaaaaaaa.

O lugar vale muita a pena....recomendo a todas!!!!
Engorde 2,6kg mas já recuperei metade, perdi 1,6 kg quero voltar ao meu peso mínimo ainda essa semana, tenho certeza que eu consigo!!! Minha próxima meta é chegar nos 75 kg estou com 78 kg, fui viajar com com 77 kg e voltei com 79,6 kg.

Meninas eu ganhei um selinho lindoooooooo da Amiga Sofredora, e agora preciso indicar para 10 blos especiais o_O poxa todos são!!!!!!

Então vou postar selinhos sempre, para que nenhuma fique sem!!!!!

Os 10 primeiros blogs são:       






http://alfa-anna-mia.blogspot.com/2011/08/consulta-g.html (TATIS)

http://roxy-nf.blogspot.com/ (ROXY)

http://dinhaway.blogspot.com/ (DINHA)

http://mixi17.blogspot.com/ (MIXI_17)

http://magrezapoemesa.blogspot.com/2011/08/fui-ser-feliz.html (JESS)

http://so2kilos.blogspot.com/2011/08/no-food-at-all.html ( H. )

http://emagrecernf.blogspot.com/ (INGRID)

http://chocolatte-amargo.blogspot.com/ (CHOCOLATE AMORGO)

http://livelikebutterfly.blogspot.com/2011/08/comecando-desafioo.html ( POISONDOLL)

http://sakurarosa.blogspot.com/2011/08/inveja.html?zx=a0a45d0c49d1a32f (SAKURA)

Por hoje é só meus amores!!!

beijinhos

VOLTEI BRASIL!!!!

SANTIAGO, ADOREI!!!!

Gente a viagem foi simplesmente maravilhosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
Foi tudo muito bom, eu vi neveeeeeeeeee!!!!!
Comprei um monte de maquiagem, óculos, relógio e esmaltes!!!!!

Foi tudo perfeito....

Eu engordei 2, 6 kg, hoje eu já voltei a minha rotina normal de dietas, rapidinho eu recupero o prejuízo, rs.

Meninas quarta-feira eu tentei passar em todos os blogs mas não deu tempo =/ me desculpem!!!!!

Agora é hora de fazer visitinhas para vocês!!!

Obrigada sempre pelo o apoio meus amores!!!!

beijinhos

ESTOU COM 77,2 KG SUPER MEGA ANSIOSA!!!!!

CHICAS HOY ES O GRAN DIA, ESTARÉ NO CHLE EN ALGUNAS HORAS. HASTA LA VISTA BRASILLLLLLLL!!!!!


Meninas hoje é o grande dia, estarei no Chile em algumas horas. Até em breve Brasil!!!!!!!


Meninas me desculpem não ter postado antes, mas como  eu vou viajar hoje tive que correr contra o tempo para deixar tudo adiantado aqui no meu trabalho!!!!


EU NÃO CONSEGUI CHEGAR NA MINHA METAAAAAAA, QUE ERA CHEGAR AOS 75,00 HOJE!!!!! MAS TUDO BEM, ESTOU TÃO FELIZ COM A VIAGEM QUE NADA MAIS IMPORTA!!!!


ESTOU COM 77,2 KG
A MINHA META PARA O DIA DE HOJE ERA ESTAR COM 75,00 KG
EU PERDI 9,1 KG
FALTAVAM APENAS 2, 2 PARA EU TER CHEGADO NA MINHA META.
ESTOU DE DIETA A 37 DIAS


Eu acho que vou engordar lá, =/ não vou extrapolar mas também não quero ficar pensando em dieta o dia todo!!!!


MENIASSSSSS EU VOUUUUUUU VERRRRR NEVEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE =)


QUANDO EU VOLTAR DE VIAGEM, vou por postar novas metas para mim!!!!


É isso meninas, volto no Domingo, tá!!!!


Semana que vem eu voltooooooo com as novidades da viagem!!!!

ESTOU VIVA!!!!!

Meus amores, estou bem, mas correndo muito aqui no trabalho!!!!
Sexta eu volto!!!!

bjs

Sorry não vou conseguir visitar vocês!!!

78,8 kg!!!!!!

Não consigo expressar a minha felicidade, mas emagreci estou com 78,8 kg!!!!!!!!

25 dias de dieta, e eliminei 7,5 kg
Faltam 12 dias para eu perder 3,8 kg.

Amanha eu tenho um casamento, vou se controlar ao máximo para eu não comer e me divertir!!!!

Meninas hoje estou sem tempo, talvez eu não consiga passar no blog de todas!!!

Até Segunda meu amores!!!!


Beijinhos

EMAGRECI DE NOVO!!!!!!!!!!

É isso mesmo meninas, eu emagreci 4 gramas de ontem para hoje, então no total estou pesando  79,3 kg, e já perdi 7 kg em 23 dias!!!!!!
Ainda tenho 14 dias para emagrecer 4,3kg até a viagem!!!!

ONTEM ACONTECERAM COISAS MUITO ENGRAÇADAS COMIGO!!!!

Eu estava na minha sala  ouvindo uma pessoa comendo alguma coisa muito crocante, ai eu, que inferno essa pessoa não para de comer e ainda o som dava a sensação de ser uma coisa muito gostosa, sai da minha sala e disse:
Quem está comendo? Ai o povo olhou para mim com aquela cara o_O ninguém!!!  Ai eu falei não é possível tem alguém comendo alguma coisa muito crocante, a menina disse essa sua dieta está fazendo você ter miragens!!!!  Gente o barulho da pessoa comendo nada mais nada menos era a outra menina riscando o papel com a régua o_O!!!!!!!!!! Essa foi boa, acho que realmente ando tendo miragens!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Meu namorado costuma dizer que também emagrecemos quando ficamos com vontade, então eu tentei forçar a minha professora de Espanhol ir comer um cachorro quente, porque ai eu pensei, ela vai comer na minha frente eu vou ficar morrendo de vontade e vou acordar mais magra amanha. (Mas ela não quis comer) =( kkkkkkkkkkkk (MEU PLANO MALIGNO DE ENGORDAR AS PESSOAS PARA EU CONSEGUIR EMAGRECER NÃO DEU CERTO, KKKKKKKKK)

Quando eu chegue em casa a minha mãe veio toda animada falando que fez um panqueca que é permitido na minha dieta e que tinha ficado uma delícia, então ela me pediu para experimentar, mas ai eu falei para ela, MÃE EU NÃO COMO A NOITE!!!! Eu fui ver o que ela tinha feito de comida para eu trazer hoje para o serviço, ela tinha feito lingüiça paio e é tão gostoso que eu falei assim, MÃE EU ADORO QUANDO VOCÊ FAZ LINGUIÇA PARA EU COMER, É TÃO GOSTOSO QUE EU COMO ATÉ GELADO, E PEGUEI UM PEDACINHO E ENFIEI NA BOCA, MAS FOI INCONSCIENTE EU ESQUECI QUE NÃO PODIA COMER A NOITE, AI ELA DISSE ASSIM: Você não comeu nenhum pedacinho da panqueca e está comendo lingüiça!!!! Ai eu: Nossa esqueci que não como a noite, mas eu só tinha mastigado não tinha engolido ainda então eu cuspi tudo no lixo e depois disse, ufa mãe você me salvou  esqueci que não como a noite!!!!!!

Talvez você não achem tão engraçado assim, mas ontem foi um dia divertido para mim!!!! =D

VOCÊ ACREDITAM QUE DESDE A SEMANA PASSADA QUE EU NÃO VOU AO BANHEIRO!!!!!!!! MEDOOOOOO o_O

Meninas estou colocando para vocês o link da receita da panqueca que é permitido na minha dieta!!!!

http://boaforma.abril.com.br/blog/o-gostoso-da-dieta/2011/03/31/panqueca-sem-farinha-de-trigo/

Eu ainda não experimentei, mas a minha mãe disse que é uma delicia!!!!!

Bom meu amores por hoje é só!!!!

OBRIGADA PELO O APOIO DE TODAS!!!!

beijinhos

YESSSSSSSSSSS EU SAI DA CASA DOS 80 KG, PRIMEIRA META CUMPRIDAAA!!!!!!!!

Vocês não imaginam a minha felicidade, EU SAI DA CASA DOS 80 KG, YESSSSSSSSSSS!!!!! Hoje de manha eu fui me pesar e deu 79,7 eu não acreditei, desci e subi de novo na balança para ter certeza =)
(DE ONTEM PARA HOJE PERDI 4 GRAMAS)


Gente olha no canto esquerdo do blog, a onde estão as minhas metas já tem um X de kg eliminado!!!!!!! Vivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa estou muitoooooooooooooo felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!

Bom meninas para as interessadas a dieta que eu to fazendo é baseada na dieta PROTAL do Dr. Pierre Dukan, que ele fala no livro Je ne sais pas maigrir, chamam de Dieta dos Franceses, o livro que está a venda aqui no Brasil é este: http://goo.gl/Amimx

Só pode comer proteínas então o cardápio se resume em:


Carnes
Ovos
Leite (Eu tomo leite desnatado ou light)
Iogurte natural sem carboidrato
Creme de leite light sem carboidrato (Da para fazer Strogonoff)
Suco só pode ser aquele Clayt
Coca-Cola 0
Queijos (Eu prefiro comer o queijo branco porque é são mais light)
Presunto (Eu como peito de peru)
Água muita água
Gelatina sem carboidrato (A minha mãe faz para mim, iogurte natural com gelatina, fica muito gostoso é tão leve que da a sensação que estou comendo nuvens, e como é levemente docinho já tira aquela vontade de comer doces)


Então na primeira semana da dieta só pode comer os itens a cima, já na segunda semana da dieta, 1 dia só proteína no outro dia proteína com verduras e saladas sem azeite e óleo 


(Para temperar as saladas eu uso limão e Sal)


(Não pode comer nenhum tipo de grão)


E assim vai intercalando um dia só te proteínas no outro dia proteínas com verduras, e saladas. 


(AS VERDURAS E SALADAS ENTRAM NA DIETA, APENAS PARA AJUDAR A IR NO BANHEIRO) (FAZ 1 SEMANA QUE EU NÃO USO O BANHEIRO) =/

Exemplo; Ontem eu comi frango com salada, hoje eu não posso comer salada e nem verdura, então só trouxe frango.

Quando o produto tiver 0,2 por exemplo de carboidrato, ai não tem problema consumi-lo de vez em quando.

O livro explica que de 100% o organismo gasta 30% de caloria para de gerir a carne ao contrario do carboidrato que o organismo de gere super facil, o organismo também emagrece quando tomamos ou comemos alimentos gelados, porque ele precisa esquentar esses alimentos, a onde ele gasta calorias esquentando para de gerir.

O cardápio é enjoativo porém da resultados, esses 7 dias que eu fiquei sem emagrecer o livro avisa, mas depois volta a emagrecer assim como aconteceu comigo.

Aos poucos eu fui descobrindo receitas, se vocês quiserem me avisem que eu posto aqui receitas, para a comida não ficar tão enjoativa.

Bom meninas é isso!!!!

Você são muito fofas estando ao meu lado viu!!!!!

E RUMO AS NOSSAS METAS!!!!!!! YESSSSSS

VOLTANDO A EMAGRECER

Meninassss depois de 1 semana sem emagrecer nada, voltei a perder peso!!!!! =) 
(CONTINUO COM A MESMA DIETA, DAS PROTEÍNAS)

Estou feliz, hoje estou com 80,1 kg, estou muito, muito perto de sair da casa dos 80.
Eu tenho 2 metas, 1 é a que está no  canto esquerdo do blog que é a chegar até os 80 kg redondo, então faltam apenas 100 graminhas, a 2 menta que é chegar nos 75 kg até a viagem!!!

Olha que legal.

Estou de dieta a 21 dias, já perdi 6,2 kg 
(NESSES 21 DIAS, NÃO TIVE COMPULSÕES E NEM SAI DA DIETA)

Faltam  16 dias para a minha viagem, isso significa que ainda tenho chances de chegar na casa dos 75 kg, então preciso perder 5,1 kg até o grande dia.

Mudando de assunto!!!

O meu namorado está a 30 dias de dieta e ele perdeu 10 kg, vocês acreditam!!!!! Que beleza =) Estamos tendo muito apoio um do outro e isso é fundamental para o nosso rendimento =)
Nós conversamos muito, e já colocamos uma coisa na cabeça, estamos emagrecendo para não engordar mais!!!!!!! =)

Bom meninas por hoje é só!!!!

beijinhos

TRISTE COM A MINHA MÃE!!!!

Estouuuuu tristeeeeeeeee com a minha mãeeeeeeeeeeee, ela estragou a minha semana todinha =/ É DIFÍCIL EXPLICAR AS COISAS QUE ELA FAZ, SE EU FOR EXPLICAR ESSE POST VAI VIRAR UM LIVRO.

Mas vamos para o que interessa de verdade, eu não emagreci, estou com 81,2kg, para o meu conforto eu não sai da dieta, fiz tudo certinho. (Se eu tivesse enfiado o pé na Jaca eu estaria muito triste)
No livro diz que chega uma hora que o organismo para de emagrecer com essa dieta o_O e eu sou a prova viva que o livro está certo!!!!

UM BOM PLANEJADOR É AQUELE QUE SE PLANEJA SEMPRE, não estou desistindo de emagrecer mas vou mudar as minhas estratégias. Agora no momento ainda não sei o que vou fazer, porque estou sem cabeça para resolver isso!!!!

Mas segunda eu volto com algum plano novo!!!!

Meninas estou com uma dúvida, eu demoro mais ou menos umas 3 horas para ler e comentar no blog de todas!!!! E vocês também demoram, ou eu que sou mole!!!!?????


PS: AS MINHAS ROUPAS ESTÃO MAIS LARGUINHAS!!! =)

Beijinhos

EMAGRECENDO E ENGORDANDO TUDO JUNTO AO MESMO TEMPO!!!

Bom dia meninas!!!

Bom o fds foi otimo, porém engordei e emagreci tudo junto ao mesmo tempo o_O

Sábado acordei com 81,0 Kg acordei bem mais magra, eu não sai da dieta porém comi mais proteínas no dia!!!

Manha

Yogurte
Queijo branco
Suco de limão

Almoço

Stroganoff com creme de leite ligth e sem carboidrato
Suco de limão

A tarde

Algumas bolinhas de frango

A Noite

Coca-Cola 0
Porção de Salsicha (PS: comer a noite é pior burrada que eu fiz)

Enfim não sair da dieta, mas comi um pouco a mais, comparado o que eu como durante a semana,  que é apenas uma refeição no dia!!!

Domingo Acordei com 81,5 o_O fiquei brava reclamei, minha mãe conversou comigo, disse que pode ser líquidos no corpo. Então decidir fazer esteira, eu queria ter feito 1 horas mas como sou sedentário o corpo não está acostumado só consegui fazer 30 minutos aos pouco eu vou aumentando o tempo. Quando terminei os 30 minutos  eu me pesei e estava com 81,3 Kg ainda não fiquei feliz completamente mas já eram 200 gramas a menos.

Domingo só fiquei com 1 refeição

Só almocei

Stoganoff
Um pouquinho de salada
Coca-Cola 0

E ainda fui no banheiro (Difícil acontecer isso) rs
E não senti fome, isso me preocupou porque sei que quando estou com fome é porque estou  emagrecendo.

E hoje acordei gorda de novo com 81,4 kg o_O como gente? Não estou entendendo!!!!! Meu namorado disse que poder líquidos no corpo ou coisa assim!!!! Sei lá eu!!!!
Hoje eu já fiz esteira, e quero fazer todos os dias =) eu sou muito preguiçosa mas quero mudar isso!!! =)

A coisa boa é que eu já consigo ver resultados nas minhas roupas, isso é tão bom!!! Hoje de manha a minha mãe disse que as minhas pernas já estão até mais finas =)
Sexta-feira foi otimo, o pessoal do trabalho comentaram que eu estava mais magra, a moça da portaria do meu prédio também comentou!!! =) ajuda a auto estima!!!!

Bom meninas não vejo a hora de sair da caso dos 80!!!!!
Não estou afim de me pesar essa semana toda (MEDO) Então decidir me pesar apenas Sexta-feira!!!!

Meninas agora mais do que nunca preciso dar o bom exemplo estou ajudando uma amiga a emagrecer por email =) Então preciso dar o bom exemplo!!!

BOM HOJE VOU FICAR APENAS COM O ALMOÇO, E JÁ ESTOU COM FOME, UFI ISSO SIGNIFICA QUE ESTOU EMAGRECENDO!!! =)

Marquei uma consulta com o Clinico Geral para amanha, vou pedir exames para saber está tudo bem com o meu corpo, é necessário ainda mais com a minha deita tão radical!!!!

Por hoje é só meu amores!!!!

beijinhos

81,4 kg =)

Oie lindasss!!!!

Novidades!!!!  Eu EMAGRECI PASSEI DE 82,2 para 81,4 kg =)
Estou muito feliz mesmo por ter emagrecido, estou me esforçando muito para conseguir chegar aos 75,0 kg até a viagem.

Eu estou com um aplicativo no meu celular muito legal, lá eu controlo todo o meu peso e ainda tem um gráfico, achei super legal e me sinto mais motivada !!!!

Bom meninas hoje é Sexta, agora só volto na segunda........

Então um otimo fdsssssssssss com muito controle, força e determinação para todas nós!!!

Segunda eu volto mais magrinha =)

Menos 200 gramas!!!!!!!

É MENINAS EU DISSE QUE IA ME CONTROLAR, E SÓ  PESAR NA SEXTA, MAS NÃO AGUENTEI!!!!! E O RESULTADO FOI MENOS 200 gramas de ontem para hoje, que felicidade =) já estou me sentindo mais magra, mais bonita, ADOROOOOOOOOOOOOOOO!!!!! AS PESSOAS JÁ COMENTAM QUE ESTOU MAIS MAGRA =D

Faz 9 dias que estou de dieta e já perdi no 4,1 kg =D

Ontem eu fiz 5 anos e 1 mês de namora, a noite eu e o meu amor queríamos sair para comemorar, ele sugeriu da gente sair e tomar um suco, eu sugeri a gente não sai e tomar água na minha casa, =) deus super certo, tivemos um encontro super light  =D NOSSA QUE ORGULHOS!!!!!! SE FOSSE MESES ATRAS NÓS TERIAMOS SAIDO PARA COMER!!!!!

Ontem foi engraçado depois que o meu namorado foi embora, aminha mãe estava com fome, ai ela disse,  preciso comer, eu mãe não come não, você vai acordar mais magrinha amanha, rs, mas mesmo assim ela acabou comendo uma barrinha =). Mas eu achei engraçado eu falar para a minha mãe ir dormi com fome, kkk  ela não faz as mesmas loucuras que eu faço e nem sabe que sou tão radical!!!!

Falando em radical, estou fazendo apenas 1 refeição por dia =) só almoço, passo fome pra CARALHOOOOOOOOOOOOOOO, mas eu gosto da dor da fome, meu namorado costuma dizer que quando passamos vontade de comer e fome são as horas que mais emagrecemos =D
Sábado eu estava pensando em fazer um NF, (ESTO COM VONTADE DE FAZER, DE ME SENTIR COM ALMA BEM LEVE) ALGÉM ME ENTENDE? Não sei se consigo, porque vou sair e vou andar muito, e sempre fico um pouco fraca quando faço NF, MAS JURO QUE VOU TENTAR =)

Bom hoje vai ser um dia que vou ter quer ter MUITO CONTROLE, MAS ESTOU  SUPER SEGURA E CONFIANTE, vou  sair com as amiga para o shopping, EU SEI QUE VOU PASSAR VONTADE DE NOVO, MAS EU TAMBÉM SEI QUE AMANHA VOU ESTAR MUITO MAIS MAGRINHA!!!!!!!

MENINAS FELIZ DIA DOS AMIGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, VOCÊS SÃO MARA.........VILHO.......SASSSSSS  NA MINHA VIDA NO MEU DIA DIA!!!!!!!!!!!!!

BEIJINHOS

MENOS 400 GRAMAS

Como eu costumo falar, de grão em grão vamos emagrecendo!!!!!!!!
De ontem para hoje eu emagreci 400 gramas, =) ebaaaaaaa!!!!!!!! Eu estava com 82,8 kg e agora 82,4 kg!!!!!

Me esforcei muito, para conseguir perder essas 400 gramas, ontem o dia foi pior que Final de Semana, o dia começou com a festa surpresa da minha amiga, que consegui resistir e não coloquei nada na minha boca, apenas chá!!!!!! A noite eu sai com uma amiga, nos fomos no shopping, ela comeu McDonalds eu não comi NADA X NADA, eu a vi comendo, eu SENTIA CADA mordida que ela dava, eu fiquei com muita vontade, vontade, vontade, vontade e vontade, MAS NÃO COMI e as batatas eram as mais crocantes do planeta, eu ouvia o barulho da batata sendo mastigada, depois ela comeu um Iorgobey também fiquei com muita vontade, mas fui MUITO FORTE E HOJE TIVE A MINHA RECOMPENSA MENOS 400 GRAMAS NA MINHA VIDA!!!!!! EBAAAA!!!


O meu amor também emagreceu, ele perdeu 300 gramas =) minha mãe também emagreceu perdeu 1kg. A dieta da minha mãe é diferente da nossa ela faz acompanhamento com o medico, ela estava com 101 kg e  agora 100kg =)

A minha chefe esta vendo que eu estou emagrecendo, e ela se empolgou e também está querendo emagrecer =)
Estou muito feliz, feliz mesmo!!!!!

Mas agora eu vou tentar me controlar, só vou me pesar na Sexta-feira, então meninas eu só volto na Sexta MAIS MAGRINHA!!!!!

MENINAS OBRIGADA POR TODO O CARINHO DE VOCÊS COMIGO!!!!

AMO TODAS!!!!!

BEIJINHOS 

Feliz

Eu emagreci  mais mais um pouquinhoooooooooo, VIVAAAAA!!!!!!!!
Da ultima vez que eu vim aqui estava com 83,6 kg e agoraaaaaa estou com 82,8 kg, como eu costumo dizer meninas, é pouco mas em grão e grão eu vou emagrecendo!!!!!!!

Ontem eu fui no festival do Japão e me comportei muito bem, hoje foi aniversário surpresa de uma amiga, e ela deu o primeiro pedaço do bolo para mim o_0 MAS EU NÃO COMI, DESFARCEI E DEI O BOLO PARA OUTRA PESSOA =D!!!!

Meninas eu viajo dia 17 de Agosto, e até lá quero estar na casa dos 70, gostaria de ir viajar pesando uns 75kg, mas não sei se consigo, porque o tempo é curto, mas vou me esforçar mais!!!
Semana passada eu não andei  na esteira de casa =/ vou ver se começo a andar hoje!!!!!!

Meninas adoro os comentários de vocês, me dão muita força!!!



DEPOIS EU VOLTO MAIS MAGRINHA......

BEIJINHOS

Meninas eu emagreciiiiiiii ebaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!

Vocês não imaginam como eu estou feliz. Hoje eu comecei a ler o livro a A DIETA DOS FRANCESES!!!!
Eu estou gostando da dieta, em 4 dias eu perdi 3 kg =)

Vou continuar regradinha para continuar emagrecendo direitinho com o meu amor!!! Falando em amor, MENINAS VÃO NO MEU POST DO DIA 13/07 E OLHEM O COMENTARIO FOFO QUE O MEU  NAMORADO DEIXOU PARA MIM E PARA TODAS VOCÊS!!!!!! =) (AI DEPOIS VOCÊS COMENTAM NO MEU ATUAL, PARA EU MOSTRAR PARA ELE). Apesar de ele não comentar, ele segue o blog de todas nós!!!! =) Então deixem um recadinho para ele!!!! =)

Ai meninas estou tão feliz com o apoio de vocês, do  meu amor e da mamis, ela até fez um Iogurte Natural com gelatina para mim, muito fofa né!!!!!!

Meninas obrigada pela força!!!!!!!

Depois eu volto mais magrinha!!!

beijinhos

VONTADE, VONTADE, VONTADE, VONTADE DE COMER BESTEIRAS!!!!!!!!!!!!!!!

Meninas vocês não imaginam!!!! Segunda eu comecei a dieta das Proteínas junto com o meu namorado, então eu não posso comer carboidrato de jeito nenhum!!!!!!!!

Enfim, eu não sabia que não podia comer frutas e  Activia =/ então bora começar de novo!!!
Amanha vou fazer direitinho sem frutas e sem Activia!!!!

Eu só posso comer: Carne, ovo, queijo branco e iogurte natural

O meu namorado descobriu um Iogurte que podemos  tomar já que o Activia não pode, é da Batavo natural com sabor de Mel, nós vamos comprar hoje a noite.

Estou morrendo de vontade de me pesar, eu queria  me pesar no fds, mas não vou aguentar, então amanha de manha eu me peso.

Vocês acreditam que de ontem para hoje o meu amor já perdeu 1 kg 
=) então no total ele já perdeu 5 kg!!!! Ainda me disse que quer ficar 1 ano sem comer doces!!!!

Bom hoje de manha eu tomei uma vitamina de banana e uma maça.

Nossa quando deu 12:00 eu fui comer, minha mãe fez carne moida (QUE EU AMO) com queijo branco e ovinho!!!! Eu fiz o ovo no  microondas, quando eu fui colocar a minha comida para esquentar, adivinha?!!!!!!!!!  A MINHA COMIDA CAIU NO CHÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, NOSSA QUE DORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR, EU ESTAVA COM TANTA FOME, QUE FIQUEI MUITO TRISTE, EU QUERIA MUITO TER COMIDO AQUELA COMIDA!!!!

Enfim fui comer com pessoal do trabalho..........chegando no restaurante.......JESUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS......eu passei muita vontade vocês não imaginam.....tinha tantos doces LINDOSSSSSSSSSSS, eu nunca fui fã de salada, mas só porque não posso comer fiquei morrendo de vontade, eu não sei explicar a vontade é tanta que a saliva desce diferente.......mas fui FORTE E RESISTI A TUDO ISSO!!!!!!!!  Eu peguei 2 pedaços pequenos de linguiça 1 file de frango e 1 carninha molinha que tinha lá, também tomei uma H2O =)

EU FUI FORTE E RESITIR, MAS QUE EU PASSEI VONTADE EU PASSEI!!!!!

Já contei toda a historia para o namorado, ele ficou todo orgulhos de mim =) valeu a recompensa!!!!!

Eu trouxe para comer no serviço 1 mexerica (ADORO) e 1 Activia, vontade não me falta de comer né, mas como não pode não vou comer!!!!

Meninas obrigada pela força............

beijinhos

NAMORADO JÁ PERDEU 4 KG EBAAAAAAAAAA!!!!!

Meu peso atual =(

1 Semana de dieta, e o meu namorado perdeu 4 kg meninas!!!! Olha que coisa boa!!!!!!!!!!!

Ele está se dedicando mesmo, eu vou aproveitar essa maré para emagrecer também!!!



Hoje de manha eu fui na Endócrina, e as notícias não são boas, =(
 Da ultima vez que passei em consulta com a médica ela me encaminhou para o psicólogo, mas não consegui vaga pelo convênio, porque é difícil mesmo!!!
Eu falei para ela que o Remédio não fez efeito em mim!!! Ela disse que isso é estranho, porque o Remédio é muito forte, e que ela não entende como eu engordei tomando um remédio tão forte, ela disse que NÃO PODIA ME AJUDAR, que o problema está na minha cabeça, entre outras coisas a mais que ela disse!!!

Em partes ela tem razão, mas não foi profissional, me largando sem tratamento!!! =/

Preciso por na minha cabeça, que eu tenho 22 anos, e que quanto mais velha eu for, mais difícil vai ser de emagrecer, preciso me dedicar, ter mais força de vontade e largar essa vida, e virar uma pessoa saudável e bonita!!!!
Eu tenho uma esteira em casa, e sempre fujo dela, vou ter que expulsar a preguiça e encarar de frente a esteira que me aguarda hoje a noite!!!!!!!! Vou tentar fazer 5 dias na semana.
Tenho tudo ao meu a favor, a minha mãe está de dieta, o meu namorado está de dieta, e o mais importante, os dois me incentivam muito, então vou agarrar essa oportunidade que estou tendo para emagrecer!!!!!!

Eu e o meu amor começamos ontem uma dieta que é 1 semana sem carboidrato, então eu comi:

Segunda-Feira

De manha:

1 vitamina de abacate
Algumas fatias de queijo branco

Almoço

2 pedaços de bife com cebola
2 ovos cozidos
1 Activia

A tarde

1 Activia

A noite (Eu sai para o bar com os amigos)

Eu comi calabresa com cebola
2 Coca-Cola 0
1 Maça

Terça-feira

De manha

1 Activia
1 Fatia de queijo branco

Mais tarde eu vou almoçar

2 pedaços de bife
2 pedaços de queijo branco
2 ovos cozidos
1 Maça

A tarde
1 Activia

A noite

1 Activa ou  1 maça


Bom meninas é isso......me desejem sorte!!!

Beijinhos

NÃO CONSIGO FAZER DIETAS/ NAMORADO ESTÁ FAZENDO DIETAS/ ACABEI DE LER UM LIVRO/ VIAGEM PARA O CHILE/ 2 CASAMENTOS/ QUERO MUDAR O VISUAL...............

Nossa quantas coisas tenho para contar!!!!!!
Eu não sei se começo pelas coisas boas ou ruins!!!!

Ok, vou começar pelas ruis!!!!!! TA FODA, NÃO ESTOU CONSEGUINDO ME CONTROLAR, ENGORDEI TUDO DE NOVOOOOOOOOOO, O REMEDIO QUE ENDOCRÍNA PASSOU, NÃO FAZ NEM COSQUINHA.......

Meu namorado está de dieta, e suplica para eu me controlar, ele cortou doce por um mês, pediu para eu também fazer o mesmo em conjunto.....quem disse que eu quis fazer =/

Final de semana passado ele me disse, você não  quer fazer dieta comigo, QUERO QUE VOCÊ POST ISSO NO SEU BLOG!!!!!!! =/ ELE TA CERTO, NÉ!!!!!!!!!!!
EU QUERO EMAGRECER, MAS PARECE QUE TEM UM ESPIRITO GORDO  NA ALMA E NA CABEÇA QUE NÃO ME DEIXA EMAGRECER!!!!!!!

Terça-feira eu vou voltar na Endócrina e vou pedir um remédio que funcione.....

Estou tentando um aumento no trabalho, se eu conseguir vou fazer academia, EU ODEIO FAZER ACADEMIA, TENHO MUITA PRIGUIÇA, MAS VOU ME ESFORÇAR!!!!! Provável que eu comece a academia em Setembro!!!!!!! PORQUE SÓ EM SETEMBRO?!!!!

Por vários motivos:

Primeiro preciso de aumento como eu já comentei, em Agosto dia 17 viajo para o Chile com o Namorado, (NÃO  VEJO A HORA), mas no começo de Agosto tem um casamento para ir, então estou correndo que nem louca atrás de um sapato lindooooo e confortável um vestido de inverno que sirva e fique elegante em uma gorda como eu!!!! E TODA A CULPA DESSA GORDURA TODA É MINHA =(
Também preciso pintar o cabelo e fazer as unhas, sobrancelhas, resumindo...o meu tempo está todo comprometido.........e no final do mês ainda tenho curso de Photoshop!!!!

E no começo de Setembro tenho outro casamentooooooooooooooooo, só que muito mais chique, vai eu correr atrás disso tudo que disse acima. DETALHE MUITO IMPORTANTE, OS CONVIDADOS SÃO OS MESMOS DOS 2 CASAMENTOS!!!!! Então imagina só, não posso repetir o mesmo vestido =(, vou aproveitar para ver se acho algum vestido bonito no Chile para o casamento de Setembro!!!!!

Gente eu faço curso de Espanhol, eu ainda não falo quase nada, mas já estou começando a pronunciar uma palavra ou outra, estou tão feliz, vou conseguir me virar um pouco melhor lá no Chile =). Quando eu fui para a Argentina me comunicava através de mímicas...kkkkkkk

Hoje eu acabei de ler um livro muito bom, que se chama OS OLHOS DA ALMA, eu adorei e recomendo, é Literatura Romântica!!!!!

A minha vida vai se acalmar em Setembro depois da viagem e dos casamentos, então resolvi que vou mudar o meu visual, quero mudar o corte do meu cabelo, quero repicar ele todinho (DEPOIS EU POSTO UMA FOTO DO CORTE QUE EU QUERO), mudar a cor dele, fazer uma progressiva e mudar o estilo do óculos que eu usooooooooooo, vou ficar GATINHA (GATINHA GORDA) KKKKKK

Ai meninas, eu sei que estou ausente, mas é por causa da correria.............vou tentar visitar todas tá!!!!!!!!!!!

Beijinhos.........

Remédio

Meninas, começo a tomar o meu remédio que a Endócrina passou hoje, boa sorte para mim né!!!!!!
Fodaaaaaaaaa, mas engordei tudo de novo esses dias =( vamos ver se com drogas (remédio de emagrecer) eu consigo emagrecer de vez!!!!!


Beijinhos..........

Triste

Oie.....
Essa semana que passou não consegui fazer visitar  para vocês e nem fazer dieta!!!!!

Não ando muito animada....estou triste com algumas coisas que aconteceram, mas tudo passa e em breve estarei feliz novamente!!!!!!!!!

Vou tentar me controlar essa semana, coisa que eu não fiz semana passada!!!!

Se cuidem....

beijinhos

Iphone 4

Meninas eu ganhei o Iphone 4 do dia dos namorados =) ebaaaaa....nossa como estou feliz!!!!!!!


Consegui arrumar o acento do meu teclado =)

Nem tudo saiu como eu queria =/ não consegui fazer o meu NF semana passada, e só tenho comido esses últimos dias, estava até com vergonha de voltar aqui =/ mas bola para frente né!!!!!

Vou me comportar essa semana....


beijinhos

NF

Antes de mais nada!!!!!!
Meninas estou sem acento no meu teclado, então todos comentários e post, vão estar todos com erros!!!!!!
Será que eu preciso avisar que estou sem acento, quando eu for comentar? =/
Então eu vou deixar esse relembrando em todo o Post que eu fizer =)

Emagreci 400 gramas =) Que felicidade!!!!!!! Estou com 83,1 Kg!!!!!

Hoje eu vou tentar fazer NF ate amanha!!!! =)
Alguém quer fazer NF comigo?

Ontem não teve jeito, fui para a casa do namorado e............comi..............2 paes.............com tudo que tem direito =/

 HEYSIH : http://minhapequenaepifania.blogspot.com NAO ESTOU CONSEGUINDO COMENTAR NO SEU BLOG =/ NAO ACHO A OPCAO PARA COMENTAR!!!!!!


Meninas obrigada pela ajuda que vocês tem me dado!!!!!! =)


Beijinhos

Feliz......

Ebaaaaa, emagreci mais 1kg!!!!!!
Semana passada estava com 85,7 e agora estou com 83,5 kg!!!!!!!!!!!!!

Estou muito feliz, mas ainda preciso emagrecer 34 kg para chegar no meu tão desejado peso 50 kg.

Hoje eu fui na Endócrina, ela já me passou um remedinho para me ajudar =) não gosto de tomar remédios, mas vou tomar mesmo assim!!!!!

Nossa não vejo a hora de entrar na casa dos 70 Kg......mas em grão em grão eu vou emagrecendo!!!!


beijinhos

Sem Balança!!!! =(

Olá meninas!!!!!

Novidades

De quinta para sexta eu fiz, um NF de 32 horas!!!! =)

Sábado e Domingo comi normal, preciso aprender a me controlar de fds!!!! =/

Hoje de manha fui me pesar, e a minha balança não funciona mais =/, mas estou tentando ver o lado positivo dessa historia de não ter balança, porque toda vez que eu for me pesar vai ser uma novidade =), mas mesmo assim vou dar uma pesquisada para ver se é muito caro comprar outra!!!!

Amanha eu vou ter a consulta com o Endócrino, nossa me da uma preguiça de ir lá, mas preciso, porque dessa vez quero e vou emagrecer direitinho!!!!!!

Também coloquei uma meta!!!!!
Até o final do mês não quero mais estar na casa dos 80!!!!!!

Bom meninas depois eu volto para contar como foi a consulta....

Beijinhos

Emagrecendo

Perdi 1 kg ao todo essa semana,  de ontem para hoje perdi 100 gramas.
No começo da semana eu estava com 85,7 e hoje eu estou com 84,7 ebaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
Perdendo 1 kg por semana, to feliz =) Não vejo a hora de sair da casa dos 80 meninas.......mas eu vou conseguir eu tenho certeza!!!!!


Ontem eu confesso  que fui para o bar, beber um pouquinho  com as meninas do trabalho, mas como eu estava de estomago vazio, comi 1 pão com ovo =/  para  não passar mal.  

Roxy e Tatis estão super mega de Parabéns com os NF!!!!! =)

Forca para todas nos, meninas!!!!



Beijinhos

Borboletas no Estomago

                                                                                         


 Tatis, roubei a sua imagem =)

Ola meninas!!!!!!
Estou tentando emagrecer de vez!!!!!

Já marquei a consulta com o Endócrino para Segunda-feira......vamos ver no que vai dar!!!!!

Ontem comecei a minha dieta.....com ajuda de remédios para emagrecer.......me pesei ontem e estava com 85,7 Kg hoje eu já estou com 84,8 kg. O remédio que eu estou tomando me da muita vontade de fazer xixi então eu vou no banheiro em 5 e 5 minutos, e isso ajuda a perder líquidos........

Super mega Parabéns para Tatis, 4 dias de NF =) assim vai emagrecer rapidinho

Alguém tem noticias da Lia? Ela excluiu o blog?

bjs

Sem Visitas

Bom dia, meus  amores!!!

Não  consegui ir visitar vocês, e não vou conseguir de novo!!! Muitas de vocês nem sabem que eu voltei a postar =( esta tudo tao corrido!!!!!!

Meninas estou em apuros, ta foda!!!

N estou conseguindo me controlar, estou engordando muito.....ta difícil controlar a boca e a cabeça!!!!

Entoa resolvi marca uma consulta com Endócrino e Psicologo, para ver se assim consigo de vez emagrecer.....

Meninas me desculpem, por não dar tempo de fazer visitinhas para vocês!!!!

OBS: Estou sem acento no meu teclado!!!!!

Beijinhos

Quanto tempo!!!!!!!

Meninas me perdoem!!!!!!!!!
Desapareci total!!!!
Aconteceram tantas coisas na minha vida, vocês  n imaginam....

Resumindo.......
Me formei na faculdade
Troquei de emprego, estou trabalhando como fotografa de moda, estou amando, estou muito feliz!!!!

Novidades

Virei Mergulhadora (Com carteirinha  e tudo) (Fiz o curso de mergulho)
Virei Madrinha também

O de Sempre

Lutando para emagrecer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fato

Muitas saudades de vocês!!!!

Meninas n vou conseguir passar no blog de vocês, de uma vez, mas assim que der vou fazendo visitinhas!!!!!!

Meninas senti muita falta de voces!!!!! =)

Me perdoem por ter sumido, estava correndo atrás do meu futuro!!!!!!!

OBS: Estou sem acento no meu teclado, entao n reparem!!!!!

Depois eu volto com mais novidades!!!!!